БАНОЧНЫЙ МАССАЖ

Вакуумный массаж— самый доступный и невероятно эффективный. Он разрушает подкожные жировые ткани, запускает обменные процессы, выводит токсины, повышает тонус кожи и ускоряет клеточный метаболизм.

Прежде чем начинать работу баночками, разберемся в размерах:

Маленькая баночка диаметром 25 мм – используется для зоны декольте.
 Этой деликатной зоне нужен бережный массаж, поэтому действуем мягко. Наносим любимое масло, ставим баночку и двигаемся по массажным линиям.
 Масло рекомендуется брать кокосовое, так как оно плотное и идеально подходит для любого вида массажа.
 Следим, чтобы вакуум был умеренным.

Банка 40 мм – оптимальна для проработки рук.
 Ею можно проработать трицепсы, а можно захватить ещё и спину. Перед массажем обязательно разогрейтесь в душе и, конечно, используйте масло.

Банка 50 мм – универсальная и самая ходовая. Отлично подходит для проработки ног и живота.

Самая большая банка 65 мм – «скульптор» соблазнительных бёдер и ягодиц. Создаёт отличный вакуум и хорошо разогревает, идеальна для проблемных зон.

За счёт матовой поверхности банки не выскальзывают из рук. Они сделаны из прочной упругой резины с гипоаллергенными свойствами.
 
 БАНОЧНЫЙ МАССАЖ. ЧЕК-лист.

ШАГ 1. Разогреваемся.
 
 Перед массажем лучше разогреть мышцы в душе, ванной или бане. Нет возможности - ручками разотрите кожу.

ШАГ 2. Наносим масло.

⠀

Наносим кокосовое, или любое другое массажное масло щедро, не экономя - чем больше масла - тем проще вам будет работать с банками.

ШАГ 3. Приступаем к массажу.

⠀

Возьмите банку, чуть сожмите и присосите к коже, отрегулируйте силу вакуума нажатием на банку. Начинайте массаж круговыми движениями по проблемным зонам. В начале банка может отпрыгивать - терпение! Ваша кожа привыкает, со временем будете наслаждаться долгим массажем без отскоков!

⠀

Работайте банками до умеренной красноты. Сильной боли быть не должно.

На внутренней зоне бедра и в зоне лимфоузлов работать нельзя! Также не затрагиваем места варикоза и капилярных сеточек

ШАГ 4. Наслаждаемся эффектом.

⠀

После массажа снимаем остатки масла и наслаждаемся эффектом.

Купить баночки для вакуумного массажа можно тут