ЗДОРОВЫЙ ПЕРЕКУС

Правильное и сбалансированное питание на протяжении всего дня - важная составляющая отличного самочувствия и хорошего настроения. При этом повышенное внимание важно уделять не только основным приемам пищи, но и перекусам, которые в идеале должны состоять из жиров, легких растительных белков и сложных углеводов.

Ищите свой идеальный перекус, который позволит всегда быть в форме, получать необходимый запас энергии и при этом не набирать лишние килограммы? В таком случае готовы предложить:

• гранолу с разным вкусами, насыщенную витаминами, микроэлементами, высококачественными жирами и клетчаткой;
• натуральный шоколад на основе финиковой пасты, какао-масла и какао-бобов, а также с добавлением кокоса, кунжута;
• яблочную, смородиновую чурчхеллу с семенами подсолнечника и добавлением агар-агара;
• яблочную смокву с клубникой, клюквой, корицей, малиной;
• классический яблочный зефир и яблочный мармелад, в том числе и с добавлением малины, смородины, клубники, облепихой
• яблочную пастилу с клубникой, с облепихой, изготовленную из сырых фруктов без предварительной термообработки по уникальной технологии
• кунжутное печенье с курагой и изюмом, обладающее необычным вкусом и приятной текстурой;
• льняное печенье - с яблоком и корицей, яблоком и малиной, яблоком и финиками, яблоком и облепихой, яблоком и смородиной;
• подсолнечное печенье с курагой и изюмом;
• несладкие льняные крекеры, например, со свеклой и тмином, чесноком, томатом и чили, морковью, нори и имбирем,
• зеленику - перекус, в основе которые высушенные фрукты или овощи, например, киви, шиитаке, сладкий перец, окра, редька, клубника, банан, тыква, слива, инжир, персик и другие.

Перекусывать в удобном месте и в нужное время можно не только здоровой едой, но и вкусной едой - как сладкой, так и не сладкой. А широкий ассортимент позволит экспериментировать и комбинировать различные варианты, подбирая их в зависимости от настроения, самочувствия или планов на день. К тому же, наши здоровые перекусы отлично подойдут в качестве обедов школьникам.